प्यार की महारत: मिगुएल एंजेल रुइज़

प्यार की महारत -या प्यार की महारत: रिश्ते की कला के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका, अपने मूल अंग्रेजी शीर्षक से, मैक्सिकन वक्ता और लेखक मिगुएल एंजेल रुइज़ द्वारा लिखित एक स्व-सहायता और व्यक्तिगत सुधार पुस्तक है। काम पहली बार 11 सितंबर, 2013 को गैया पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित किया गया था। रिलीज होने के बाद इसे जनता से अनुकूल समीक्षा मिली है।

इसे Amazon और Goodreads जैसे प्लेटफ़ॉर्म पर देखा जा सकता है, जहां इसे क्रमशः 4.8 से 4.26 स्टार तक की औसत रेटिंग दी गई है। इस पुस्तक का उद्देश्य रिश्तों की समझ को गहरा करना, आत्म-प्रेम और घावों पर काबू पाना है। भावुक जिसे बहुत से लोग जीवन भर निभाते हैं, और इससे उन्हें दुख होता है।

का सारांश प्यार की महारत

खुले दिल का रास्ता

टॉल्टेक परंपरा का अनुसरण करते हुए, डॉन मिगुएल अपनी पुस्तकों में, रुइज़ पीड़ा से मुक्त पूर्ण जीवन कैसे प्राप्त करें, इस पर गहन शिक्षा देना चाहते हैं। स्वयं आरोपित। प्यार की महारत इस विचारधारा का कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि यह उन सीमित मान्यताओं को उजागर करने पर केंद्रित है जो आपको बिना किसी प्रतिबंध के शुद्ध और अधिक प्रामाणिक तरीके से प्यार का अनुभव करने से रोकती हैं।

पुस्तक में, रुइज़ ने "प्यार के सपने" के विचार का परिचय दिया, जो कि आदर्श तरीका है जिससे लोग अपने रिश्तों को जी सकते हैं। यदि वे संचित भय और आघात के कैदी नहीं होते। प्रेम को अपेक्षाओं के आदान-प्रदान के रूप में देखने के बजाय, लेखक इसे स्वयं और दूसरों की बिना शर्त स्वीकृति के आधार पर स्वतंत्रता और प्रामाणिकता के कार्य के रूप में समझने का प्रस्ताव करता है।

प्यार के सपने तक कैसे पहुंचे?

रुइज़ के अनुसार, इस "सपने" को हासिल करने और उसमें बने रहने के लिए, सबसे पहले यह आवश्यक है कि जिसे वह "डर का सपना" कहते हैं, उसे तोड़ें। यह प्यार के बारे में एक विकृत दृष्टिकोण है जिसे बहुत से लोग पिछले नकारात्मक अनुभवों के कारण बनाए रखते हैं, जिसने उन्हें न केवल पीड़ा की उम्मीद करने के लिए प्रेरित किया है, बल्कि जब कोई दूसरा उनसे प्यार करता है तो उसे पहचान भी नहीं पाता है।

इस अर्थ में, पुस्तक का एक केंद्रीय बिंदु यह है कि मनुष्य अनसुलझे भावनात्मक विफलताओं के स्थान से अपने रिश्तों में कैसे आगे बढ़ता है। रुइज़ बताते हैं कि बहुत से लोग, सच्चा प्यार करने के बजाय, वे दूसरों की उपस्थिति और स्नेह से भावनात्मक शून्यता को भरने की कोशिश करते हैं। इससे रिश्ते वास्तविक प्रेम पर नहीं, बल्कि ज़रूरत पर आधारित होते हैं।

बिना डरे प्यार कैसे करें

रूपकों और स्पष्ट उदाहरणों के माध्यम से, लेखक पाठक को अपने जीवन के इतिहास का अवलोकन करने, उन सीमित मान्यताओं और व्यवहार पैटर्न की पहचान करने के लिए आमंत्रित करता है जिन्होंने उनके रिश्तों को प्रभावित किया है। रुइज़ बताते हैं कि इन घावों को भरने में आत्म-करुणा, आत्म-स्वीकृति और जिम्मेदारी की प्रक्रिया शामिल है। भावनात्मक, यह समझने के लिए कि सच्चा प्यार दुख उत्पन्न नहीं करता है।

वास्तव में, यह भावना अधूरी अपेक्षाओं, परित्याग के डर या नियंत्रण की आवश्यकता से आती है। दूसरी ओर, प्रामाणिक प्रेम बिना शर्त होता है और इसमें कोई लगाव या मांग नहीं होती है। रुइज़ इस बात पर जोर देते हैं कि, पूरी तरह से प्यार करने के लिए, सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखना जरूरी है, खुद को व्यक्तिगत और दूसरों की आलोचना और अवास्तविक अपेक्षाओं से मुक्त करना।

व्यक्तिगत जिम्मेदारी की शक्ति

पुस्तक इंगित करती है कि प्रेम एक लेन-देन नहीं होना चाहिए जिसमें सुरक्षा या अनुमोदन के बदले भावनाओं का आदान-प्रदान किया जाता है। बजाय, लेखक का सुझाव है कि इस अभिव्यक्ति को स्वतंत्र और वैध माना जाना चाहिए, दूसरे को खोने के डर के बिना, क्योंकि भावना का सच्चा स्रोत प्रत्येक व्यक्ति के भीतर पाया जाता है जो इसे महसूस करता है, न कि आस-पास की दुनिया में।

रुइज़ आपकी भावनाओं की पूरी जिम्मेदारी लेने के महत्व पर जोर देते हैं। रिश्तों में दुख या निराशा के लिए दूसरों को दोष देने के बजाय, लेखक पाठकों को याद दिलाता है कि प्रत्येक व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों की व्याख्या और प्रतिक्रिया करने के लिए जिम्मेदार है। यह सिद्धांत उनके कार्य में उनकी पिछली शिक्षाओं में से एक से जुड़ा हुआ है। चार समझौते.

उसमे, लेखक निम्नलिखित की पुष्टि करता है: "किसी भी चीज़ को व्यक्तिगत रूप से न लें।" दूसरों पर असुरक्षा और भय डालना बंद करके, लोग एक स्वच्छ, संघर्ष-मुक्त प्रकार के प्यार का अनुभव करना शुरू कर देते हैं।

गुरु की प्रक्रिया

किताब से, रुइज़ का प्रस्ताव है कि प्यार की महारत हासिल करना सीमित विश्वासों को अनसीखा करने की एक प्रक्रिया है। और एक उच्च चेतना का अधिग्रहण। यह "महारत" दूसरों को नियंत्रित करने या रिश्तों में एक आदर्श स्थिति प्राप्त करने के बारे में नहीं है, बल्कि प्रामाणिक तरीके से और किसी भी प्रकार के डर के बिना दिल से जीना सीखने के बारे में है।

इस प्रक्रिया में यह पहचानना शामिल है कि प्यार कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो बाहर से प्राप्त की जाती है, बल्कि ऐसी चीज़ है जो हर किसी के पास होती है और जिसे बिना किसी प्रतिबंध के साझा किया जा सकता है। इसके लिए, परछाइयों का सामना करने के लिए तैयार रहना जरूरी है, गलतियों के लिए स्वयं को क्षमा करना और प्रेम को एक अवस्था के रूप में देखना, न कि कुछ शर्तों को पूरा करने के लिए दिए गए पुरस्कार के रूप में।

के बारे में लेखक

मिगुएल एंजेल रुइज़ मैकियास का जन्म 27 अगस्त 1952 को ग्वाडलाजारा, मैक्सिको में हुआ था। अब कुछ वर्षों से, उन्होंने खुद को प्रेरक भाषण और शैक्षिक सामग्री लिखने के लिए समर्पित कर दिया है। स्वयं सहायता। उनका करियर पेरू के कार्लोस कास्टानेडा से प्रभावित रहा है, जिनसे उन्होंने अध्यात्मवादी और नव-शमनवादी विषयों के बारे में सीखा है। एक लेखक के रूप में, वह पुस्तक के लिए विशिष्ट हैं चार समझौते.

यह पाठ 1997 में प्रकाशित हुआ था और इसकी लगभग चार मिलियन प्रतियां बिक चुकी हैं। अलावा, मशहूर अमेरिकी पत्रकार ओपरा विन्फ्रे के शो में दिखाया गया था. चार समझौते जो वॉल्यूम में शामिल हैं वे हैं: अपने शब्दों में त्रुटिहीन रहें, किसी भी बात को व्यक्तिगत तौर पर न लें, धारणा मत बनाओ, और हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ करें.

मिगुएल एंजेल रुइज़ की अन्य पुस्तकें

• चार समझौते: व्यक्तिगत बुद्धिमत्ता के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका ; (1997)
• बियॉन्ड फियर: ए टॉलटेक गाइड टू फ्रीडम एंड जॉय ; (1997)
• ज्ञान की आवाज: आंतरिक शांति के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका ; (2004)
• पांचवां समझौता (2010).